ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é um sinal do desidratação. Nosso hábito, qual se agrava espe